طاجن سمك بالخضار والبشاميل
المقادير
● سمك فيليه
● جمبري
● بطاطس
● جزر
● كوسة
● كرات
● بصل
● ثوم
● كمون
● بهارات سمك
● كريمة لباني
● دقيق
● لبن
● كزبرة خضراء
● فلفل ألوان
● جبنة موتزاريلا
● زبدة
● كمون
● عصير ليمون
● ملح وفلفل
● زعتر
● روزماري
طريقة تحضير طاجن سمك بالخضار والبشاميل
في طاسة يشوح بصل وثوم في زيت على النار ثم تضاف كوسة وبطاطس وكرات وكرفس وكزبرة وجزر وتتبل بملح وفلفل
في طاسة أخرى يشوح السمك والجمبري في زيت ويتبل بملح وفلفل وبهارات سمك وكمون وزعتر ورزماري ثم يضاف فلفل ألوان
للبشاميل:
تشوح زبدة ودقيق ثم يضاف لبن ويقلب على النار حتى يثقل القوام
في بيركس توضع طبقة الخضار ثم السمك والجمبري ثم طبقة أخرى من الخضار ثم يغطى بالبشاميل وجبنة موزاريلا على الوجه
ثم يدخل الفرن حتى تمام النضج
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من مأكولات بحرية