طاجن سي فوود بالطماطم

المقادير
● سمك فيليه
● كاليماري
● جمبري مقشر
● بصل
● ثوم
● كرات
● كرفس
● زعتر
● كمون
● بهارات سمك
● كزبرة خضراء
● كزبرة جافة
● ملح وفلفل
● زيت ذرة
● طماطم مفرومة
● بابريكا
● شطة هريسة
طريقة تحضير طاجن سي فوود بالطماطم
يشوح البصل والثوم في الزيت
يضاف السمك والكاليماري والجمبري والكرات ويشوح الجميع جيدا
ثم يضاف الكرفس والزعتر والكمون والبهارات والكزبرة الخضراء والجافة والملح والفلفل والطماطم والبابريكا والشطة والقليل من الماء ويترك حتى الغليان
ثم يوضع الخليط في طاجن
ويدخل الفرن حتى تمام الطهي
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من طواجن, مأكولات بحرية