طاسة خضار باللحمة المفرومة
المقادير
● 300 جرام لحمة مفرومة
● 2 كوب مكرونة إسباجتي
● ملعقة كبيرة أوريجانو مجفف
● ملعقة صغيرة فلفل أسود
● ملعقة صغيرة كمون
● ملعقة كبيرة شطة مجففة
● 3 فص ثوم مفروم
● ½ عصير ليمون
● شوربة
● 1 بصل أخضر قطع
● 1 كوب فلفل ألوان قطع
● 1 كوب جزر قطع
● 1 كوب كوسة مكعبات
● 1 كوب قرنبيط مفروم
● ملعقة كبيرة صلصة طماطم
● ملعقة كبيرة زيت زيتون
● ملح وفلفل
طريقة تحضير طاسة خضار باللحمة المفرومة
- في طاسة على النار يوضع قليل من زيت زيتون ,فلفل ألوان ,جزر ,بصل أخضر ,كوسة ,ملح ,فلفل
- وتشوح المكونات ثم تضاف باقي المكونات تدريجياً
- وتقلب وتترك حتى تمام الطهي ثم تقدم
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من أطباق رئيسية