فلفل وطماطم بحشوة خفيفة
المقادير
● 1 كوب أرز مطهو
● 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
● 1 بصلة متوسطة مفرومة
● 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
● 3 فص ثوم مفروم
● نصف كيلو لحم مفروم
● قطع طماطم مكعبات
● 7 بهارات
● ملح وفلفل
● 4 حبة طماطم مفرغة من القلب
● 6 حبة فلفل ألوان مفرغين
● جبن شيدر بالشطة والفلفل مبشورة
● بقدونس مفروم طازج للتزيين
طريقة تحضير فلفل وطماطم بحشوة خفيفة
يشوح البصل والثوم في الزيت
يضاف الطماطم واللحمة المفرومة ويشوح
ويضاف الملح والفلفل والبهارات والصلصة
يحشى الفلفل والطماطم بهذه الحشوة
يضاف الجبنة على الوجه
وتدخل الفرن حتى تمام الطهي
وتقدم ساخنة بعد تزينها بالبقدونس
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من أطباق رئيسية, وصفات دايت