يعتمد الجميع على الكابة لفرم الأكل بأنواعه سواء لحوم أو خضار، ولكن مع تعطل الكابة وعدم توافرها لدى البعض تظهر المشكلة بضرورة فرم الطعام للحصول على القوام الناعم المطلوب، واليوم نعطيك البدائل المتنوعة لفرم الأكل بكل أنواعه دون الحاجة لكابة أو مفرمة والتمتع بنفس نتائجها بأبسط الأدوات العملية وخطوات استخدام كلٍ منها. السكينة والهون: وهنا […]

تضطر الكثيرات إلى ارتداء أحذية الكعب العالي، خصوصا في المناسبات أو مهام العمل الرسمية، وهو ما يكون صعبًا ومؤلمًا على القدمين، لا سيما مع طول فترة السير والتحرك المستمر بالكعب العالي طوال اليوم. لكننا اليوم سنساعدك بحيل وأفكار سريعة، لتخفيف آلام القدم عند ارتداء الكعب العالي في المناسبات والعمل طوال اليوم، دون وجع القدم أو

في آخر كل شهر تبحث ربات البيوت عن أكلات اقتصادية لتوفير ميزانية المنزل، بحيث تكون غالبية المكونات متوفرة في المطبخ ولا نحتاج إلى شراء المزيد من الخارج، لذلك قدمت لك “سي بي سي سفرة” فيما يلي، بعض الأكلات الاقتصادية، مع نصائح لتنظيم ميزانية الشهر. اقرأ أيضا: أفكار أكلات أورديحي اقتصادية بمكونات موجودة في البيت كيفية

يبدأ التنظيف العميق للمنزل بفكك ستائر النوافذ في جميع الغرف، ثم غسلها، ولكن هناك أنواع مختلفة لأقمشة الستائر يجب غسلها بطريقة خاصة حتى لا تتلف. خلطة التنظيف والتعقيم لجميع أنوع الستائر: الوصفات التقليدية المنظفة هي الأكثر أمانًا على المنسوجات والأسرع والأقل تسببًا في الضرر، ومن أهمها الخلطة التي تناسب كل شيء: الخل الأبيض المركز وبيكربونات

يرتبط تحضير بعض الوصفات بالطهي في فرن البوتاجاز أو الفرن الكهربائي وقد لا تتوافر هذه الفرصة بتلف أحدهم أو مع  ارتفاع درجة الحرارة جدا مما يجعل تشغيل الفرن في الطقس الحار صعب، لهذا سنعطي لكم حلول وبدائل لتسوية الأكل بدون فرن وبنفس النتيجة المثالية في الطعم والشكل. الحلة الفرن الحلة الكبيرة بديلة الفرن حل مميز يجب

تسريح الشعر عملية روتينية سهلة، لا تحتاج خطوات معينة للقيام بها. لكن هناك أخطاء متكررة عند تسريح الشعر، تؤدي إلى تقصفه وتلفه. فيما يلي 5 أخطاء شائعة نرتكبها يوميًا أثناء تسريح الشعر، تجنبها يساعد في الحصول على شعر صحي. تسريح الشعر في الاتجاه الخاطئ أسرع طريقة تعرض الشعر للتلف، هي تسريحه في الاتجاه لخاطئ، فتحريك

رغم أن مقدار النوم المطلوب يختلف من شخص لآخر، إلا أن معظم البالغين يحتاجون إلى سبع ساعات على الأقل من النوم كل ليلة. لكن هناك من يعاني الأرض، اضطراب النوم الشائع هذا الذي يمكن أن يؤدي إلى صعوبة الاستمرار في النوم، حتى يحين وقت الاستيقاظ. وقد تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تقليل أعراض

لا يمكن لجميع الأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض واللبن؛ تناول الكيك وأي شيء آخر يُخبز فيه الحليب مع البيض. وبالطبع لا يمكن الاستغناء عن البيض للحصول على كيك هش ناعم؛ لكن خليط الكيك بالماء دون حليب ولا بيض مناسب للأشخاص الذين يعانون حساسية تجاه هذه المكونات. الخل والماء بدلًا من البيض واللبن للحصول على

رغم أن زيادة الوزن تبدو أمرًا سهلًا للكثيرين ممن يعانون زيادة في أوزانهم من أقل الأطعمة، إلا أن هناك بعض الأجسام تعاني من النحافة، وتحتاج لحميات خاصة من أجل زيادة الوزن. إذا كنت تعاني من النحافة وتريد زيادة وزنك، يجب وضع خطة للوصول إلى الوزن الذي تهدف إليه، مع ضرورة إدخال الأطعمة ذات السعرات الحرارية

في الوقت الذي ينصح فيه العديد من خبراء الصحة بشرب من ثمانية إلى 10 أكواب من الماء يوميًا، فهناك احتمال أن يؤدي الإفراط في شرب الماء إلى مشاكل في الجسم. الاستهلاك المفرط للمياه يزيد من السوائل في الجسم وعدم التوازن؛ والذي يؤدي في النهاية إلى المزيد من الغثيان والقيء والتشنجات والتعب. إذا كنت تفرط في

على الرغم أن السمك الفيليه من أسهل وأسرع أنواع السمك في طهيه وتقديمه، إلا أنه قد يتعرض لبعض الخطوات الخاطئة التي تتلفه وتفتت لحمه الرقيق، لهذا سيقدم لكم موقع سي بي سي سفرة تفاصيل هذه الأخطاء مع أهم الطرق الصحيحة التي يجب الالتزام بها لتقديمه مثل أكبر المطاعم وبكامل حجمه. اقرأ أيضًا| «دون زفارة أو تفتت»..

إذا كنت من الأشخاص الذين يرتدون الجوارب أكثر من مرة دون غسلها، أو لم تخلع جواربك لعدة أيام، وتعاني من بعض الأمراض مثل الحساسية والالتهابات بالإضافة إلى رائحة قدمك الكريهة، فعليك معرفة أن ذلك بسبب الجوارب المتسخة. هناك عدد من الأمراض التي تسببها الجوارب المتسخة لقدمك بسبب تعرضها للتعرق والفطريات والبكتيريا ما يعرضك للعديد من