صداع الرأس والإجهاد وارتفاع ضغط الدم، جميعها أعراض مؤلمة لم تتخيلي يومًا أن السبب فيها قد يكون تسريحة شعرك. إلا أنه في الواقع، بعض تسريحات الشعر تضغط على فروة الرأس، مما يؤدي إلى شعور شديد بالألم. فيما يلي 3 تسريحات بالشعر، نعتقد أنها مريحة، إلا أنها تسبب ألما لا يحتمل بعد ساعات من تصفيفها. ذيل […]

تظهر من فترة لأخرى صيحات موضة في ديكورات المنزل، تحديدًا المطبخ للتجديد في مظهره وإضافة لمسة جمالية عليه، ولكن مع الوقت نكتشف أن تلك التجديدات هي أخطاء في ديكور المطبخ نندم عليها لاحقا، لأن ليست كل صيحات الموضة في الديكورات مناسبة للجميع. اقرا أيضا: طريقة دهان خزائن المطبخ بدون صنايعي وبأسهل خطوات وحتى يمكننا الاستفادة

المحشي بأنواعه وجبة تحتاج الكثير من الوقت والمجهود لتحضيرها، لهذا لا يمكن التخلص من المحشي المتبقى بسهولة بل يجب إعادة تسخينه وتقديمه بشكل مختلف كأنه طازج، وحتى يتقبل الجميع تناوله مجدداً علينا إضافة بعض اللمسات خلال تسخينه لتعزيز مذاقه. وفيما يلي خطوات تسخين المحشي البايت بطرق متنوعة ستجدد طمعه تمامًا: الطريقة الأولى: توضع حلة المحشي

منذ بداية الشتاء ونحن نعاني من متلازمة المرور على الثلاجة كل نصف ساعة لتناول أي شيء، شعور رهيب بالجوع تسببه برودة الجو، مع حالة الاكتئاب الموسمي التي يعاني منها البعض في الشتاء، لذا قدمت لك رضوى الشربيني قائمة بوصفات طبيعية لمشروبات دافئة يمكنها مساعدة على مقاومة الطعام، وحرق الدهون في نفس الوقت، لتناسب متبعي الدايت

يعد الطحال من فواكه المدبح الشهية ويشبه بشكل كبير الكبدة في طريقة تحضيرها مع اختلاف الطعم بينهما، ولكن عليك أولا الحرص على تنظيفه جيدا قبل تحضيره. ونقدم لكم خطوات تنظيف وتحضير الطحال على طريقة شيفات «سفرة». اقرأ أيضًا| 4 نصائح هامة لشراء اللحوم من الشيف شربيني تنظيف الطحال: يُنقع الطحال في مياه، ويتم البدء في

يقلق البعض من تجربة تحضير “لحم الماعز”، لما به من تفاصيل في التعامل معه ولكنه في الحقيقة يستحق التجربة مع الالتزام ببعض الخطوات التي نقدمها في النقاط التالية بالتعرف على أهم أسرار تنظيف لحم الماعز وتحضيره مثل المطاعم مع شيفات سفرة. يعد لحم الماعز من اللحوم الخفيفة قليلة الدهون والسعرات الحرارية ولكنها غنية بالفيتامينات والمعادن

تعرق الجسم وظيفة جسدية طبيعية تساعد في تنظيم درجة حرارة الإنسان، ولكن هناك أشخاص يعانون من فرط التعرق في وجوههم ورأسهم وتحت الإبط واليدين والقدمين. إذا وجدت أن وجهك ورأسك يتعرقان بشدة بشكل منتظم، حتى عندما لا تكون حارًا أو متوترًا أو تمارس الرياضة أو تأكل طعامًا حارًا، فقد تكون تعاني من حالة “فرط التعرق”.

من أكثر الأعراض التي يتعرض لها الأطفال الرضع في فصل الصيف هي إصابتهم بحمو النيل، وذلك بسبب شدة الحرارة والرطوبة في الجو. حمو النيل من الأمراض الجلدية التي تحدث في أغلب الأحيان عند ارتفاع درجات الحرارة، ويؤدي إلى احمرار الجلد والشعور بالرغبة في الحكة، ومن خلال موقع «سفرة» نقدم لكِ بعض الوصفات الطبيعية والنصائح لحماية

يعتقد البعض أن استخدام الزيوت الطبيعية ضروري لتغذية شعر الكبار والصغار، لهذا انقسمت الآراء الطبية حول الإجابة عن  السؤال الأهم هل استخدام زيوت شعر يطول شعر الطفل لرضيع أم يجب تجنب ذلك؟ اقرأ أيضاً :أخطاء تُفسد شعر الأطفال مبكرًا  الرأي الرافض: وتنوعت الآراء بين المؤيد والمعارض، وكان الرأي الأول هو الاتجاه الذي يرفض استخدام الزيوت حتى

بعد الانتهاء من تحضير أصناف الطعام المختلفة في العزومات يتحول البوتاجاز لكتلة محترقة من الدهون مع فوران الأكل المختلف عليه والحرارة العالية تجعل الدهون تلتصق وتتحجر أكثر، ما يجعل تنظيف البوتاجاز أمرا ضروريا وصعبا مع ثبات الدهون واحتراق الطعام على سطح وعيون البوتاجاز. لكننا في السطور التالية نوضح لكم أسرع طريقة لتنظيف البوتاجاز بعد بهدلة

بدلاً من استخدام الماء، يمكن لبعض المذيبات أن تقوم بمهمة التنظيف دون فوضى. ومن هنا جاء اسم “التنظيف الجاف” لإذابة وإزالة البقع دون ماء. إيجابيات التنظيف الجاف الزيت والشحوم ليسا قابلين للذوبان في الماء، مما يعني أن الماء لن يكون قادرًا على إذابة البقعة. من ناحية أخرى، يمكن لمذيبات التنظيف الجاف القيام بهذه المهمة. مذيبات

تشعر أحيانًا أن القرفة لا رائحة لها في الطعام أو المشروب المضافة له؛ والأكثر قلقًا عندما تجد ألا مذاق لها أيضًا!، لا تقلق أنت بخير، الخطأ في عدم تميز الفرق بين شراء القرفة الحقيقية والمزيفة. القرفة المزيفة هي بهار أيضًا ويضاف إلى الطعام يسمى بالكاسيا، وموطنه الأصلي في جنوب الصين، ويباع بأسعار منخفضة في مقابل