لايف ستايل

بناء أرداف

أطعمة تزيد الدهون المحببة للمرأة

على عكس ما يعتقده الكثير من الناس، فإن الحصول على مؤخرة أكبر يبدأ في المطبخ، لا من عيادات عمليات التجميل. إذا كنتِ ترغبين في الحصول على أرداف ممتلئة ومستديرة وثابتة بشكل طبيعي، لا داعي للتفكير في عمليات التجميل، يمكن لبعض الأطعمة إذا جمعتيها مع التمارين المنتظمة أن تساعد في تحسين شكل مؤخرتك. كيف يمكن للأطعمة […]

أطعمة تزيد الدهون المحببة للمرأة قراءة المزيد »

هل تغسل الكبدة قبل الطهي؟

دائما ما تثير الكبدة بأنواعها سواء كانت كبدة دجاج أو كبدة اللحم الضاني أو غيرها السؤال الشهير وهو هل تغسل الكبدة قبل طهيها أم لا؟ وهنا يقطع معظم الشيفات القول الفصل في التأكيد على أن كبدة اللحم لا تغسل نهائي وتحضر وتطهى دون غسيل ولكن هناك استثناء بغسلها وتنظيفها بطريقة صحيحة للتخلص من الزفارة، أما

هل تغسل الكبدة قبل الطهي؟ قراءة المزيد »

من التخزين لطرق التحضير.. كل ما يتعلق بالمشمش من “سفرة”

المشمش فاكهة غنية بالألياف وبالفوائد الصحية لجسم الإنسان، فيساعد المشمش في حماية صحة القلب والعين، ويتميز بمذاق حلو مختلف يقع بين البرقوق والخوخ، وفي موسم المشمش نلجأ إلى تحضير الكثير من وصفات المشمش، إضافة إلى تخزينه وتجفيفه، كل ذلك سوف نقدمه لك من cbc سفرة اقرأ أيضا: ما هو الفرق بين الخوخ والمشمش والبرقوق وفوائدهما؟

من التخزين لطرق التحضير.. كل ما يتعلق بالمشمش من “سفرة” قراءة المزيد »

أفكار إفطار يوم عرفة علينا.. والتنفيذ عليك

يحرص الكثير من الناس لصيام يوم وقفة عيد الأضحى «يوم عرفة»، وتواجهة معظم ربات البيوت مشكلة في إعداد إفطار هذا اليوم ويقعن في حيرة شديدة. ومن خلال موقع «سفرة» سنعرض لك وصفات من شيفات سفرة لإفطار يوم عرفة وننقذك من الحيرة. دبابيس الدجاج بالخضار:- المقادير:- كيلو دبابيس دجاج ربع كوب عصير ليمون ربع كوب زيت

أفكار إفطار يوم عرفة علينا.. والتنفيذ عليك قراءة المزيد »

نصائح من “سفرة” لو هتدبح الأضحية في بيتك

الكثير يفضل ذبح الأضحية في المنزل لإعطاء الفرحة لأفراد الأسرة والشعور بطقوس وروحانيات عيد الأضحى، ولكن هناك خطوات وإرشادات ضرورية لا بد من اتباعها عند الذبح في المنزل. أقرأ أيضا:  شروط توزيع لحم الأضحية الإرشادات الضرورية في حال الذبح بالمنزل   يجب ألا نذبح الأضحية على الأرض مباشرة، حتى لا يتعرض أفراد الأسرة لإنتقال بكتيريا

نصائح من “سفرة” لو هتدبح الأضحية في بيتك قراءة المزيد »

منيو إفطار العشر من ذي الحجة

ربات البيوت يقعن في حيرة كبيرة بشأن التفكير في تحضير الإفطار في العشر الأوائل من ذي الحجة، لذلك نقدم لك منيو للإفطار من شيفات “سفرة”، وصفات متكاملة القيمة الغذائية وسريعة في التحضير اقرأ أيضًا| منيو أكلات عيد الأضحى بأسرار شيفات سفرة طاجن مكرونة بالسجق من الشيف شربيني: المقادير مكرونة فرن سجق شرقي بصل ثوم فلفل

منيو إفطار العشر من ذي الحجة قراءة المزيد »

دليلك للأطعمة التي يجب تخزينها قبل العيد

يرتبط عيد الأضحى دائما بالطهي المستمر للكثير من الوجبات طوال أيام العيد، لذا على كل ربة منزل تجهيز وتخزين جميع الأصناف التي سوف تحتاجها لتحضير أشهى الأطباق، نظرا لإغلاق المحلات وبعض الأسواق لحصولهم على إجازة العيد والتي ستصل إلى 7 أيام. وسنقدم لكِ أهم الخطوات التي توفر وقت المطبخ في عيد الأضحى، وأهم الأصناف والأكلات

دليلك للأطعمة التي يجب تخزينها قبل العيد قراءة المزيد »

فتة وكبدة.. غداء أول أيام عيد الأضحى

تقع ربات البيوت في حيرة لتحضير وجبة غداء أول أيام عيد الأضحى، فهناك وصفات كثيرة يمكن طهيها من الأضحية، ومن العادات السائدة في البيوت المصرية تحضير (الفته والرقاق)، فالجميع يتفق على حبها وتزين جميع الموائد خاصة في عيد الأضحى. من خلال موقع «سفرة» سنعرض لك وصفات من برنامج «عيش وملح» للشيف «توتا مراد» الذي يعرض

فتة وكبدة.. غداء أول أيام عيد الأضحى قراءة المزيد »

فشة وطحال ولسان.. غداء ثالث أيام عيد الأضحى

في عيد الأضحى تمتلئ الموائد بأطايب اللحوم وأشهاها، درجة أن أفراد الأسرة يحتارون ماذا يأكلون، وإذا كنتِ ممن يحضرون وجبة واحدة من اللحمة أو اثنتين، نحن في موقع “سفرة” نوفر عليك عناء التفكير ونقدم لك اقتراحات لغداء أيام عيد الأضحى. ومن خلال برنامج «على قد الإيد» للشيف «نجلاء الشرشابي» المذاع على قناة «سي بي سي

فشة وطحال ولسان.. غداء ثالث أيام عيد الأضحى قراءة المزيد »

نصائح لشراء أفضل خروف للأضحية

قبيل حلول عيد الأضحى المبارك يتهافت الناس على الأسواق بشكل كبير لشراء أضحية العيد وكثير منهم يأتي إلى السوق دون أية خبرة سابقة حول الماشية وشراء الأضحية مما يجعلهم عرضة للنصب والاحتيال من طرف السماسرة والباعة شروط الأضحية في العيد: لا نشتري الخروف من الباعة الجائلين، ويكون الشراء من خلال الأماكن المخصصة لذلك مثل مراكز

نصائح لشراء أفضل خروف للأضحية قراءة المزيد »

من «سفرة».. وصفات لغداء اقتصادي قبل العيد

تتبقى على عيد الأضحى أيام قليلة، فتلجأ الكثير من ربات البيوت لعمل وجبات اقتصادية موفرة، قبل الدخول في أيام العيد وتحضير العزومات. فمن خلال موقع «سفرة»، نعرض لكِ وصفات بسيطة وسهلة وغير مكلفة، من شيفات سفرة، لغداء مفيد لكِ ولأسرتك. اقرأ أيضا| 6 وصفات اقتصادية من «سفرة» تغنيكِ عن اللحوم والفراخ بطاطس ودجز بالليمون: المقادير: بطاطس

من «سفرة».. وصفات لغداء اقتصادي قبل العيد قراءة المزيد »

تسريحات شعر سهلة وسريعة لكل الأعمار في العيد

كثير من الفتيات تقعن في حيرة عند التفكير في قصة الشعر المناسبة لها، والإطلالة المختلفة الجذابة اللائقة على شكلهن. في السطور التالية نقدم مجموعة من تسريحات الشعر التي يمكن أن تساعدك وتنقذك من الحيرة. اقرأ أيضا| 3 تسريحات للشعر هاتعملك صداع.. ماتعمليهاش الشعر الكيرلي: كثير من الفتيات يفضلن تسريحة الشعر الكيرلي لأنها تجعلهن أكثر ثقة

تسريحات شعر سهلة وسريعة لكل الأعمار في العيد قراءة المزيد »

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

جديد وسريع

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

إزي الصحة

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

بيت التلي

مباشر

إعادة 1

إعادة 2