لا يقتصر تحضير الباذنجان في المحشي والأطباق الحادقة بل من الممكن استغلاله للتحضير كمربى كطبق حلوى غني بالقيمة الغذائية العالية للباذنجان، فمن خلال موقع سفرة سنوضح لكِ بعض الأسرار قبل التعرف على خطوات تحضير مربى الباذنجان يفضل الانتباه لبعضها لتحضيرها مظبوطة المذاق والتحلية دون أن يفقد قيمته الغذائية. تكات عمل مربى الباذنجان لا يحتاج الباذنجان […]

تحتار كل عروسة جديدة في تحضير جهازها، ولعل أهم ما فيه هو اختيار طقم الصيني ذو الجودة العالية والسعر المناسب. وبما أن شراء واحتيار الطقم الصيني يحتاج لخبرة واسعة سنقدم لكِ اليوم دليلك لشراء طقم الصيني بالسعر المناسب لجودته، بعد التعرف على أنواعه ومعايير اختياره. أولاً أنواع أطقم الصيني وجودتها: – طقم الصيني الفاخر عالي

لا تمر وصفات العناية بالبشرة والشعر دون التوصية بضرورة تناول الجرجير لفوائده المتعددة للبشرة والشعر والصحة العامة للجسم، وبالرغم من ذلك يرفض الكثيرون تناوله بأوراقه الطازجة للتمتع بفوائدة لعدم تقبل طعمه. وحتى يساعدكم موقع سفرة على تناول الأطعمة الصحية المفيدة سنقدم لكم وصفات متنوعة لتقديم الجرجير بشكل مختلف لتقبل طعمه والاستفادة من فوائده بخطوات بسيطة مع شيفات سفرة

لا يشكك أحد باعتبار الثوم من الأطعمة الطبيعية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم وفوائده المتعددة الهامة للصحة للعامة. ولكن يبالغ البعض في أهمية الثوم ويشدد على ضرورة تناول وبلع فصوص الثوم على “الريق” أي على معدة فارغة صباحاً قبل تناول أي أطعمة ومشروبات. وهنا لم تؤكد منظمة الصحة العالمية على ضرورة تناول الثوم وبلع فصوصه

تحضير العيش المقلي أساسي ليقدم كطبق جانبي مع الكشري أو بين طبقات الفتة، ولكن قد يقلق البعض من كثرة دهون العيش المقلي عند تحميره في  زيت غزير. ولهذا سنوفر المزيد من الدهون ونتعلم معًا في السطور التالية أسهل طريقة تحميص العيش للفتة بأقل زيت وسمنة وبنفس طعم المقلي المقدم في المطاعم. طريقة تحمير العيش بدون قلي:

مشروبات الدايت الصحية أو مشروبات الديتوكس المطهرة للجسم، من أسهل المشروبات التى يمكن تحضيرها بمكونات طبيعية من الخضراوات والفاكهة، التي توضع في الماء ليتم تناولها والاستفادة منها. وهنا يطرح التساؤل الأهم، أي الطريقتين أفضل لتحضير المشروبات الصحية: النقع أو الغليان في الماء؟ – تتعدد مكونات المشروبات الصحية، ولكن الطريقة الأفضل لتحضيرها هي “النقع”، الوسيلة الأفضل

يمكننا تناول البطيخ بأي شكل إذا كنا في المنزل بمفردنا ولكن مع تواجد الضيوف قد يكون تقديم البطيخ محرجاً للجميع، لأنه يحتاج تقطيعاً خاصاً للتخلص من البذر وتناوله بسهولة. اقرأ أيضا: علامات البطيخ المسرطن.. يسبب التسمم والنزلات المعوي وحتى يمكننا استخدام وتقديم البطيخ بشكل لائق للضيوف في أي وقت سنطرح عليكم في السطور التالية حيل سريعة

تبحث كل سيدة وفتاة عن أسرع وصفات التفيتح للحصول على نتائج فورية، خاصة عند ضيق الوقت والحاجة للخروج في مناسبة مفاجئة. وتوفيراً لنفقات مركز التجميل، سنعطي لكم سر أرخص وأسرع ماسك تفتيح يمكن تحضيره بمكونات بسيطة من الثلاجة، وهي لبن البودرة وعصير الليمون. يعطى ماسك لبن البودرة وعصير الليمون نتيجة سريعة لتفتيح البشرة، حيث تتغذى

البرص من أكثر الحشرات الزاحفة المقززة التى تدخل المنازل ويصعب السيطرة عليه وضربه لسرعة حركته، لهذا يخاف الكثيرون من التعامل معه، ومنعاً لاستقراره في المنزل حتى لا يتكاثر، سنتعلم معاً خطوات ضرب البرص وحماية المنزل منه. اقرأ أيضًا: طريقتك التقليدية للتخلص من النمل تزيد تواجده.. إليك الطريقة الصحيحة ليه البرص بيدخل الشقة؟ 1.- مع اشتداد

عند التفكير في بدء الدايت وإنقاص الوزن الزائد، يجب البدء بتقليل السعرات الحرارية، والخطوة الأولى في رحلة تقليل السعرات، تبدأ من الخبز. تناول خبز الشوفان صحي جدًا لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف المهمة، كما يساعد في إنجاز رحلة الدايت. تعرف فيما يلي على طريقة عمل خبز وتوست الشوفان للرجيم. المكونات حليب: أي

عند اختيار سجاد البيت، أول ما تبحث العروسة عنه هو المظهر الأنيق والجذاب، غير أن هناك أمورا أخرى تتناساها مثل قوة تحمل السجاد وسهولة التنظيف ومقاومة المياه والرطوبة. ولكن عندما تكون الخيارات مرتبطة بميزانية متواضعة فالأمر يصبح صعبًا. فيما يلي أفكار لفرش الأرضيات جميلة المظهر وموفرة في سعرها بدلًا من السجاد، وجميعها مناسبة لجميع غرف

من المعروف أن فرشاة أسنان الفم يجب استبدالها كل 3 أشهر، وهذا هو الحد الأقصى للفترة التي يمكن استعمالها فيها. وإذا التزمتِ بهذه الفترة، ستجدين أن الفرشاة لازالت في حالة ممتازة، إلا أنها لا تصلح للفم، لذلك نقدم لكِ فيما يلي 3 استخدامات لفرشاة أسنانك القديمة قبل الاستغناء عنها. استعمال فرشاة الأسنان في التنظيف يمكن