متابعة الوزن خلال فترات الدايت للتخلص من السمنة الزائدة تعتبر خطوة هامة معبرة عن نتائج الدايت المتبع، ولكن مع الانتباه أن القياس الخاطئ للوزن لا يعبر عنه بدقة وقد يعطي أرقام غير صحيحة إذا تم قياسه في الحالات والأوقات الخاطئة. وفيما يلي سنسلط الضوء على الطريقة الصحيحة لقياس الوزن وأفضل وأسوء أوقات قياسه للحصول على […]

الاستعمال الخاطئ للأجهزة المنزلية يقلل من عمرها الافتراضي، وأحيانًا يتسبب في كثرة أعطال الجهاز، من بينها غسالة الأطباق، فهناك أخطاء قد تقومين بها عند استخدامك للغسالة تضرها أو تسبب تلف الأشياء أو حتى عدم نظافتها، فمن خلال موقع سفرة سنوضح لكِ أشياء لا يجب وضعها في الغسالة. اقرأ أيضًا| بدون غسالة أو سخان.. حيل لـ«غسيل

الاستخدام الشائع لحمام كريم الشعر؛ يكون بوضعه لمدة دقائق قليلة على الشعر وهو مبلل أثناء الاستحمام، ثم شطفة سريعًا وأحيانًا يعامل حمام الكريم على الشعر نفس معاملة البلسم، وهذه الطريقة خاطئة تجعلك تهدرين قيمة حمام الكريم دون الاستفادة منه. حمام الكريم لا يترك نهائيًا على الشعر دون شطف، وفيما يلي نصائح للاستفادة من حمام الكريم

استخدام ماء الأرز لتطويل وتكثيف الشعر عادة قديمة أُهملت مع ظهور المنتجات المتعددة للعناية بالشعر، لكنه أبدًا لم يفقد نجاحه في ترميم الشعر بسرعة أكثر من غيره. صحيح أن هناك العديد من الطرق للحصول على شعر قوي وصحي، لكن المكون الرئيسي في الأرز –الإينوزيتول- هو ما يميزه عن غيره من منتجات العناية بالشعر. عند استخدام

وجبة العشاء لا تحتاج الكثير من المكونات، فقط نريدها أن تكون سريعة ومشبعة، لهذا علينا الاعتماد على البطاطس لتقديم وجبة سريعة ومتكاملة ومشبعة، وفيما يلي أسهل وصفات عشاء سريع بالبطاطس من شيفات سفرة. اقرأ أيضا| من «سفرة».. نصائح لتخزين البطاطس والبصل دون تعفن وصفات عشاء سريع بالبطاطس: قوارب البطاطس المشوية بالجبنة القريش من غادة جميل المقادير:

تبحث كل ربة منزل عن أفضل وأسرع وجبة غداء متكاملة لأسرتها دون بذل مجهود كبير، لذا سنتعرف على أفضل طريقة والأسرار لتحضير المكرونة بالتونة في البيت بطريقة سهلة وسريعة. المكرونة بالتونة أسهل وأسرع وجبة غداء متكاملة يمكن تحضيرها، ولكنها تحتاج لبعض الخطوات الخاصة لضبط طعمها وقوامها، وفيما يلي أهم الأسرار لتحضير المكرونة بالتونة مع شيفات

“التيراميسو” أحد أشهر الحلويات الغربية التي انتشرت في الفترة الأخيرة، حيث يذهب الجميع إلى المطاعم والكافيهات لتناولها بأسعار مرتفعة، وتوفيراً لذلك سنتعلم معًا طريقة عمل التيراميسو بطريقة المطاعم ولكن في المنزل وبأشكال مختلفة غير تقليدية. طريقة عمل التيراميسو تشيز كيك التراميسو بالزبدة والبسكويت المطحون يجهز التيشز كيك ولكنه اليوم سيكون بمكونات التيراميسو، لتحضيره بنفس المذاق

من فترة لأخرى يرتفع سعر الطماطم، فيصعب استخدامها بكثرة في تحضير الأطعمة المختلفة، لأنها ستزيد من تكلفة الوجبة. ومع ذلك لا يمكننا الاستغناء عن استخدام ثمار الطماطم الطازجة في الطعام، لهذا علينا الالتزام ببعض الحيل والأفكار التي تساعد على التوفير في استخدام الطماطم، بأقل كمية، لتجهيز أكثر من وجبة بطريقة اقتصادية، كما سنستعرض في السطور

تفرد وترتب الملاية على السرير مرات عدة طوال اليوم، على أمل أن تثبت للحفاظ على شكل السرير المرتب النظيف، ولكن يبقى تحرك الملاية وانزلاقها أمر تصعب السيطرة عليه، وتوفيرًا للمجهود والوقت في ترتيب السرير، نطرح عليكم حيلا وطرقًا لفرش الملاية وتثبيتها على السرير ومنع تحركها من خلال موقع سفرة، حافظًا على ترتيب غرف نومكم، وهي

يعتقد الكثيرون أن شراء الطماطم سهل ولا يحتاج إلا لاختيار الأحمر منها فقط ولكن هناك عدة عوامل أخرى تحسم مدى نضج كل ثمرة من الداخل والخارج حتى لا نتفاجأ بتلفها أو كونها بيضاء من الداخل. اقرأ أيضا: الفرق بين الطماطم الصغيرة والطماطم الشيري وللحصول على أفضل طماطم للتحضير الصوصات المختلفة للأكل أو للسلطة علينا اتباع

تبقى البسبوسة المرملة الطرية الحلم الذي يسعى له الجميع عند تحضيرها في المنزل الذي ينتج عنه في الغالب صينية بسبوسة جافة أو طاردة للشربات. اقرأ أيضا: طريقة عمل البسبوسة من أميرة شنب على سفرة رمضان ولكننا اليوم سنوفر المكونات والوقت والمجهود بالتعرف على أسرع طريقة عمل للبسبوسة المكرملة مع سفرة بنفس طريقة الجاهزة عند الحلواني.

مع إلغاء إقامة الاحتفالات الرسمية بليلة رأس السنة وفقاً للإجراءات الاحترازية لمنع انتشار فيروس كورونا، تبقى هناك فرصة للاحتفال خارج المنزل في المطاعم والكافيهات على شكل تجمع بسيط بعدد صغير. ومع هذا يجب الانتباه لاتخاذ الاحتياطات الكاملة لتجنب أي عدوى وإصابة بكورونا أو حتى بدور برد. – الانتباه لارتداء ملابس ثقيلة مناسبة للطقس الليلي البارد