في حين أن شرب الماء مهم جدًا لأنه يساعد أجسامنا على العمل بشكل صحيح؛ كثيرون لا يشربون كمية كافية من الماء، وبدلاً من ذلك يملؤون بطونهم بالصودا والعصير والقهوة وغيرها من المشروبات. يعتمد الجسم على الماء ليبقى على قيد الحياة ويوفر الماء نوعًا من العلاج الصحي، إلى جانب الحفاظ على حياتك. لذلك؛ عندما تشرب الماء […]

الدهون الحيوانية تغلغلت تقريباً في كل حياتنا؛ وخصوصًا دهن الخنزير والجيلاتين المستخلص منها، تستخدم كمواد مضافة لبعض المأكولات المصنعة. وتستخدم شركات المأكولات المصنعة دهون الخنزير ومادة الجيلاتين المستخلصة منه؛ كمكثف أو مثبت أو لإعطاء ملمس ناعم في منتجات عديدة. هذه المادة المضافة ليست خطرة على الصحة لكنها ليست حلالاً. ما هو دهن خنزير؟ دهون مستخلصة

استغني عن تقديم الحلويات بالطريقة التقليدية؛ وحضري كاسات الحلو بعد الإفطار بأرخص فاكهة في الموسم وبأقل تكلفة وأسهل طريقة؛ بدون فرن وبدون بيض، تشرفك على سفرة رمضان، أسهل حلو في رمضان بفاكهة الموسم بأفكار وأسرار شيفات قناة “سي بي سي سفرة” في التدبير والتوفير؛ حضري كاسات الحلو بعد الإفطار لأسرتك وضيوفك. اقرأ أيضًا| تعرف على

صينية الرقاق؛ أهم صنف يوضع على السفرة في رمضان والأعياد والمناسبات، لكن أحيانًا تتكسر منك رقائق الرقاق عند شرائها؛ أو حتى يسيء الباعة تخزينها. بدلًا من شرائها جاهزة؛ إليك طريقة عمل الرقاق في البيت بتكلفة بسيطة جدًا بخطوات الشيف نجلاء الشرشابي؛ قدمتها في برنامجها “على قد الإيد” على سي بي سي سفرة” طريقة عمل رقائق

التعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر أثناء قيادة السيارة يعرض اليد للاسمرار وظهور البقع الداكنة فيها. وبينما يتذكر معظمنا العناية بوجوهنا ورقابنا للحماية من أشعة الشمس، غالبًا يتم تجاهل الأيدي. اليد مكشوفة ومستخدمة بكثرة، وتتطلب الكثير من العناية مثل باقي أجسامنا. إليكِ فيما يلي ما يجب أن نفعله لمنع وإزالة الاسمرار من اليدين. قفازات القيادة الواقية

الطماطم من أهم الخضراوات وأكثرها استخدامًا. إذا كنت تبحثين عن بديل جيد للطماطم بعد ارتفاع سعرها ووصول الكيلوا الواحد لعشرين جنيهًا مصريًا؛ تابعي بعض أفضل بدائل الطماطم التي يمكنك استخدامها في بعض وصفات الطبخ. الصلصلة من معجون التمر الهندي معجون التمر الهندي طعمه حامض وحلو بعض الشيء في نفس الوقت. ويتميز معجون التمر الهندي بامتلاكه

صينية الدجاج صنف متكرر على السفرة، تتفنن في تحضيرها ربات البيوت. حضري صينية الدجاج بنكهة رمضانية مستخدمة ياميش رمضان فيها، من القراصيا إلى المشمش والتمر هندي والزبيب. ويمكن إضافة فصوص ثوم كاملة إلى صينية الفراخ والروزماري وشرائح الليمون لتناسب الطعم اللذيذ. صينية الدجاج بالتمر الهندي يخلط معجون التمر هندي مع البابريكا والليمون والبصل المبشور وملح

يضيع الكثير من الوقت والمجهود أمام حوض المواعين، مما يجعل مهمة غسيل الأطباق أمر صعب، خاصة مع الطبخات التي يترتب عليها كميات مضاعفة من الأطباق، والأواني المتسخة. ولذلك سنقدم لكِ فيما يلي بعض الأفكار لأكلات قدمها شيفات قناة cbc  سفرة، لا تسبب وراءها كميات كبيرة من المواعين. اقرأ أيضًا| من “سفرة” أكلات سريعة للمصيف كشري

فراغات الشعر الأمامية من أكثر الأمور التي تزعج كل فتاة وسيدة وتفسد شكلها العام وأناقتها بشعر منسق، وقبل البحث عن وسائل العلاج التي يكون معظمها مكلف علينا التعرف على أسباب هذه الفراغات وطرق التعامل معها وروتين سريع لتجنب فراغات الشعر: 1- هناك عوامل وراثية وهرمونية ونفسية وسوء التغذية تسبب حدوث فراغات الشعر الأمامية لهذا عند

يمتص الشعر سريعاً الروائح من حوله خاصة روائح الطهي مع طول فترة التواجد في المطبخ وهو ما يغير رائحته برائحة الطعام المحضر، فضلا عن رائحة العرق والفطريات التى قد تتواجد به والقشرة وغيرها من أسباب، وبعد التأكد من علاج أي أسباب مرضية مسببة لرائحة الشعر المزعجة والحفاظ على نظافته، سنتعرف فيما يلي على أوفر معطر

يعتقد الكثيرون أن الاهتمام بتناول وجبة الإفطار في الصباح الباكر يساعد على حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن بشكل أسرع ولكن كان للدراسات العلمية رأي آخر صدم الكثيرين. أوضحت مجموعة من الدراسات العلمية الحديثة أن تناول الوجبة الإفطار الصباحية لا يساعد في فقدان الوزن كما أوضح موقع وكالة dw. وبعد فحص الباحثين لبيانات 13 دراسة علمية

برودة الأطراف وزيادة ألم المفاصل شعور دائم لا ينقطع طوال أيام الشتاء الباردة وكأنها من أهم أعراض هذا الفصل البارد، ولكن في الحقيقة يمكن السيطرة والتخلص من هذا الشعور بالتعرف على سببه وطرق الوقاية من برودة الأطراف وألم المفاصل. وقد أرجع الأطباء برودة الأطراف وألم المفاصل في الشتاء إلى تقلص الأوعية الدموية وعدم وصول الدم