توعية الأطفال بالتحرش الجنسي أصبح من الضروريات ويجب أن يؤخذ بعين الاعتبار، ورغم أن الوعي وحده لا يعني ضمان حمايتهم من أن يكونوا ضحايا للمتحرشين جنسيًا بالأطفال، لكنه سيمنح الطفل القدرة على إيقاف الأمر في حال استطاع، أو بأسوأ الأحوال أن يقوم بالكشف عما حدث له دون خوف من الفضيحة أو من عقاب أهله. اقرأ […]

نرى تواريخ انتهاء الصلاحية على غلاف الطعام؛ فنقوم برميه، ولكن ما مدى دقة هذه التواريخ؟ غالبًا ما يرمي الناس الأطعمة لأن تاريخ انتهاء الصلاحية المطبوع على الملصق قد مضى. لكن المثير للاهتمام، أن هناك العديد من أنواع الأطعمة التي يمكن استهلاكها بأمان بعد فترة طويلة من انتهاء صلاحيتها. بحسب موقع “delishably”، تاريخ انتهاء الصلاحية، موجود

وجود خلل في نظام السباكة في منزلك، سيكلفك الكثير من الوقت والمال أيضًا. بينما لا يمكنك رؤية دورة أنظمة السباكة، يمكنك بسهولة حمايتها من الانسدادات والتآكل، من خلال توخي الحذر من خلال ما يمر في البلاعة والصرف. فيما يلي 5 أخطاء نرتكبها في بيوتنا تتسبب في انسداد البلاعة:- 1.الشحوم والدهون والزيوت هذه المواد الثلاثة سبب

عندما ننظر إلى الزرع على النوافذ، أغلب ما نراه يكون الزهور والورود. موقع  Brightside قدم مقترحات لطيفة لزراعة المساحة الفارغة على حافة الشباك، بشيء صالح للأكل. إذا كنت تحلم بزراعة الطماطم أو الخيار أو حتى الأعشاب العطرية لفترة طويلة، ولكن ليس لديك حديقة، فلا داعي للقلق. يمكن للعديد من الخضار أن تنبت وتزدهر في نفس

تقطيع البصل من المهام الشاقة التي تواجهها ربات البيوت، وهي المهمة التي تسعى النساء للهرب منها، ولكن دون فائدة، فالبصل دائما مقترن بالدموع. وأغلب السيدات يعتقدن أن عملية تقطيع البصل بلا دموع من الأمور المستحيلة، إلا أن هناك بعض الخدع البسيطة التي قدمها موقع «wikihow» لتقطيع البصل دون دموع، ليس عليك سوى تجربتها خلال تقطيع

تحب المرأة أن تكون كاملة الأنوثة، والأنوثة ما هي إلا مجموعة هرمونات بيولوجية وجسدية تلعب دورا مهما في جمال المرأة وصحتها الإنجابية، فهل تعلمين بأن هناك أطعمة ومشروبات تزيد هرمون الأنوثة؟ هرمون الأستروجين، من أهم الهرمونات المسؤولة عن زيادة نسبة الأنوثة، وهو مسؤول عن كل ما يخص المرأة من بداية الصوت الناعم والبشرة وملمس الجلد

التغيرات المفاجئة في الطقس تسبب ضغط الجيوب الأنفية والصداع، والاحتقان والالتهاب المزمن والتهابات الجيوب الأنفية المتعددة. التزام البيت وتجنب الخروج إلى الشارع، أفضل طريقة للتعامل مع الأيام التي تشهد عواصف رميلة، مع تغطية النوافذ بقطع قماش قطنية مبللة، لتجنب دخول الأتربة إلى المنزل. لكن إذا كنت مضطرًا إلى النزول والتعرض للغبار والطقس السيئ؛ فإن مرضى

من منا لا يريد الحصول على بطن بدون دهون؟، يبحث الكثير من الأشخاص على أنظمة غذائية صحية لكي يتخلصوا من الدهون المتواجدة في منطقة البطن، ولكن توجد بعض الأطعمة  لديها القدرة الهائلة على التخلص من دهون البطن وفقا لموقع «Brightside». الفلفل الحار تناول الفلفل الحار يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يساعدك

رائحة البخور لها تأثير إيجابي دائم على أذهاننا وجسمنا. من تخفيف التوتر والقلق إلى تجديد طاقتنا وإنعاشنا وتعطير وتعقيم البيت؛ كل رائحة تختارها لديها الكثير لتقدمه. لكن هل تعلم أن أعواد البخور الرديئة ستكون مجرد ملوث لنقاء بيتك، وضررها أكبر من نفعها؟ ضروري أن تتأكد من نقاء الأبخرة التي تصل إلى رئتيك، أحيانًا تكون سامة