لايف ستايل

ما هو الفرق بين الأرز والبرغل للرجيم والسعرات الحرارية بالتفصيل؟

ما هو الفرق بين الأرز والبرغل للرجيم والسعرات الحرارية؟

البرغل هو منتج قمح عبارة عن حبوب ذات لون أصفر أو بني فاتح، يتم طهيه مسبقًا، أو تجفيفه، أو طحنه. أما الأرز فهو يعتبر طعامًا شهيرا لأكثر من نصف سكان العالم، والنوع الأكثر شهرة بين أنواع الأرز هو الأرز الأبيض،  وهو عبارة عن حبوب معالجة تمت إزالة قشرتها ونخالتها. وعلى الرغم من شهرة استخدام الأرز، […]

ما هو الفرق بين الأرز والبرغل للرجيم والسعرات الحرارية؟ قراءة المزيد »

لو مدوخاكي.. 11 نصيحة لوضع حدود لحماتك في التعامل

وضع حدود في التعامل مع حماتك أمر تسعى له الكثير من السيدات، فالكثير من الأسر تواجههم مشاكل عديدة ومن أشهر تلك المشاكل، هي مشكلة عدم التفاهم بين الزوجة مع حماتها التي تؤثر على العلاقة بين الزوجين، فالكثير من السيدات يجدن أنفسهن غير قادرات على وضع حدود في التعامل مع حمواتهن. فمن خلال موقع «سفرة» سنوضح

لو مدوخاكي.. 11 نصيحة لوضع حدود لحماتك في التعامل قراءة المزيد »

من «سفرة» بديل خل التفاح في الطبخ والتخسيس والعناية بالشعر

خل التفاح من المكونات الطبيعية التي تتميز بفوائد صحية عديدة للجسم والشعر والبشرة، ويدخل في كثير من الوصفات، فكثير من ربات البيوت تُفاجأ بعدم وجودة في المطبخ وتبحث على حلول أو بديل خل التفاح. فمن خلال موقع «سفرة» سنوضح لك بديل خل التفاح في الطبخ وفي التخسيس وفي وصفات العناية بالشعر والبشرة. اقرأ أيضًا| منها حرق

من «سفرة» بديل خل التفاح في الطبخ والتخسيس والعناية بالشعر قراءة المزيد »

الصويا صوص من الإضافات التي تحسن مذاق الأطعمة وتجدد شكلها وتعطيها لونا مختلفا

من «سفرة».. جبنا لك بديل الصويا صوص لحد عندك

الصويا صوص من الإضافات التي تحسن مذاق الأطعمة وتجدد شكلها وتعطيها لونا مختلفا؛ فهو عبارة عن فول صويا مخمر ويتمير بلونه البني والطعم المميز ويمكن استخدامه وإضافته كطبق جانبي مع المشويات وبعض الأطباق الرئيسية الشهية كي تعطيها نكهة مميزة وطعم أشهى. ولعدم وجوده بشكل دائم في المطبخ، تبحث الكثير من ربات المنازل عن بديل الصويا

من «سفرة».. جبنا لك بديل الصويا صوص لحد عندك قراءة المزيد »

للتخزين.. طريقة عمل الثوم البودرة في الإيرفراير وتجفيفه

للتخزين.. طريقة عمل الثوم البودرة في الإيرفراير وتجفيفه

هناك العديد من الطرق المختلفة لتخزين الثوم، مثل وضعها في سلة بخزانة المطبخ، أو تجميد الثوم المقطع في الفريزر، ولكن الطريقة الأكثر توفيرًا للمساحة هي تجفيف الثوم وصنعه على شكل بودرة. اقرأ أيضا: بعيداً عن الفريزر والثلاجة.. طريقة حفظ الثوم في المطبخ لهذا نرصد عبر “سفرة” طريقة عمل الثوم البودرة في الإيرفراير بطريقة صحيحة لتخزينه

للتخزين.. طريقة عمل الثوم البودرة في الإيرفراير وتجفيفه قراءة المزيد »

ما الفرق بين السابليه والبيتي فور؟.. السر في التسوية والعجين

ما الفرق بين السابليه والبيتي فور؟.. السر في التسوية والعجين

يختلط على الكثيرين معرفة الفرق بين السابليه والبيتي فور وطرق تحضيرهما، خاصة لأنهما متشابهان في القوام والطعم، ولكن في الحقيقة بينهما فروق واضحة، تميز كلاً منهما للحفاظ على الطعم الخاص. وفيما يلي أهم 3 فروق بين البيتي فور والسابيله بطريقة شيفات موقع “سي بي سي سفرة“. ما الفرق بين السابليه والبيتي فور؟ السابليه هي حلو

ما الفرق بين السابليه والبيتي فور؟.. السر في التسوية والعجين قراءة المزيد »

طرق التخلص من النمل

طرق الإنقاذ السريع للكعك والبسكويت من «النمل»​

يتواجد الكحك والبسكويت لفترة بعد العيد، ما يستلزم الانتباه لحفظه بطريقة صحيحة ليبقى بأمان أطول فترة، ولكن قد نتفاجأ بوصول النمل لعبوة الكحك خاصة مع ارتفاع حرارة الطقس. وحتى لا تهدر كمية الكعك والبسكويت ومخبوزات العيد بالكامل نتعرف على طرق الإنقاذ السريع للكعك والبسكويت من النمل والحفاظ عليه بأمان. الحفظ بدون سكر أولاً يجب الانتباه

طرق الإنقاذ السريع للكعك والبسكويت من «النمل»​ قراءة المزيد »

4 أسرار لتحضير المعمول الأصلي

لمعمول من أهم حلويات العيد في عدة بلدان عربية، ويسميه البعض كحك محشي، لهذا سنتعلم اليوم معاً هم أسرار تحضير المعمول بطريقته الأصلية بنصائح شيفات «سفرة». درجة الحرارة: يجب أن تكون المكونات لينة وفي درجة حرارة الغرفة وليست باردة ومجمدة، حتى تتجانس مع الدقيق ويسهل خلطها ولا تفسد العجين أو تتكتل. الدقيق الأبيض: يجب أن

4 أسرار لتحضير المعمول الأصلي قراءة المزيد »

تنظيف الاستانلس ستيل

3 مكونات لاستعادة لمعان الاستانلس ستيل

تبدأ كافة أدوات المطبخ الاستانلس ستيل بلمعان رائع سواء كانت أواني أو الصنابير أو حتى سطح البوتاجاز ثم ينطفئ مع كثرة الاستخدام وتراكم البقع وكأن الزمن عفى عليها، وهذا ليس لسوء تنظيفها ولكن لأنها تحتاج لمكونات محددة تعيد لمعانها، ومن هنا سنتعرف معاً على أسرع المكونات التي تعيد لمعان الاستانلس ستيل بسهولة دون الكثير من

3 مكونات لاستعادة لمعان الاستانلس ستيل قراءة المزيد »

«كحك ورنجة».. منيو أول يوم العيد

إذا كنت تواجهي صعوبة في اختيار الأطباق التي تحضريها لأسرتك في أول أيام عيد الفطر، يقدم لك شيفات سفرة منيو أول يوم العيد مختلف ومنوع لأول يوم العيد. وجبة الإفطار إفطار العيد دائماً مميزًا بأطباق الكحك بالسكر البودرة الذي سنحضره في المنزل بسهولة، ومع الكحك سنقدم أكواب الشاي ولكننا اليوم سنجهز الشاي بالبن .. وللتعرف

«كحك ورنجة».. منيو أول يوم العيد قراءة المزيد »

3 وصفات طبيعية لتلميع صواني التقديم

مع مرور الوقت تفقد صواني التقديم المعدنية بريقها حتى وإن لم يلحقها الصدأ الكامل ولكن يتغير شكلها الجميل، وكي لا نرمي هذه الصواني علينا الاهتمام بتنظيفها وتلميعها بالطريقة الصحيحة ووصفات مضمونة سنتعرف عليها في النقاط التالية. اقرأ أيضًا| 3 وصفات بقرع العسل من نرمين هنو الخل الأبيض وزيت الزيتون يرش الخل الأبيض على سطح صواني

3 وصفات طبيعية لتلميع صواني التقديم قراءة المزيد »

ماسك الكركديه والنشا

ماسك الكركديه والنشا لتفتيح البشرة.. «سر جمال الكوريات»

انتشرت مؤخرا على مواقع السوشيال ميديا وصفة ماسك الكركديه والنشا لتفتيح البشرة ونضارتها، نظرا لفوائد الكركديه الصحية على البشرة حيث أنه غني بمضادات الأكسدة ما يمنحك بشرة مشرقة، كما أن النشا يعطي الترطيب والنضارة اللازمة للبشرة والوجه. ومع تزايد مشاكل البشرة من الهالات السوداء والتجاعيد في الوجه تبحث الكثير من السيدات والفتيات على ماسكات سحرية

ماسك الكركديه والنشا لتفتيح البشرة.. «سر جمال الكوريات» قراءة المزيد »

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

جديد وسريع

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

إزي الصحة

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

بيت التلي

مباشر

إعادة 1

إعادة 2