بيتزا الشوفان
المقادير
● للصلصة:
● كيلو طماطم ٤ أرباع
● زيت زيتون
● 12 فص ثوم سليم
● ملح
● فلفل أسود
● زعتر طازج
● 1 فلفل أحمر رومي نصفين
● 2 بصله مقسمة لأرباع
للعجينة:
● 2 كوب دقيق شوفان
● 1/2 كوب دقيق أسمر
● ملعقة صغيرة ثوم بودرة
● ملعقة صغيرة بصل بودرة
● ملعقة كبيرة زعتر
● 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
● 2 ملعقة كبيره لبن خالي الدسم
● 1/2 ملعقة صغيرة سكر
● 1 ملعقة صغيرة خميرة جافة
● 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
● ملعقة صغيرة ملح
● ماء دافىء للعجن
للوجه:
● شيري طماطم
● زيتون أخضر وأسود شرائح
● بصلة رفيعة شرائح
● فلفل أخضر شرائح
● جمبري كبير مقشر
● كوسة شرائح رفيعة
● لحم مفروم معصج
● مشروم شرائح
● جبنة موتزاريلا طازجة كرات صغيرة
● جبنة موتزاريلا مبشورة قليل الدسم
● تونة بدون زيت
● دقيق سيمولينا للفرد
طريقة تحضير بيتزا الشوفان
للصوص:
يخلط البصل والطماطم والثوم والفلفل والزيت والزعتر والملح والفلفل الأسود في صينية
يوضع الخليط في الفرن لمدة حوالي 40 دقيقة في درجة حرارة 180 حتى الشوي
تضرب المكونات في الخلاط
للعجينة:
يخلط اللبن والسكر أو العسل والخميرة لمدة 10 دقائق حتى تتفاعل المكونات
يخلط دقيق الشوفان والدقيق الأسمر والثوم والبصل البودرة والزعتر والبيكنج بودر والزيت وخليط الخميرة
يضاف الماء ويقلب الخليط حتى الحصول على عجينة لمدة 10 دقيقة
تغطى العجينة وتترك لتتخمر لمدة ساعتين
تفرد العجينة على دقيق السيمولينا
تضاف الصلصة على وجه العجينة
على الوجه، تضاف اللحمة أو الجمبرى أو التونة والخضار والزيتون، والجبن حسب الرغبة
توضع في الفرن حتى تمام النضج
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من معجنات ومخبوزات, وصفات دايت