خضار باللحمة المفرومة والزبادي
المقادير
● كوسة
● بسلة
● جزر
● بطاطس
● بنجر
● لحمة مفرومة
● بصل مفروم
● ملح وفلفل
● قرفة
● بهارات مشكلة
● ماء مغلي
للصوص:
● كيلو زبادي
● 2 معلقة نشا
● ملح
● نعناع مجفف
للتزيين:
● لوز صنوبرى محمر
للتقديم:
● أرز بالشعرية
طريقة تحضير خضار باللحمة المفرومة والزبادي
يقطع البنجر شرائح ويشوح في الزيت
يمكن إضافة الثوم المفروم
تضاف شرائح البطاطس والبسلة والجزر والملح والفلفل الأسود
يمكن إضافة شرائح الكوسة
يضاف الماء المغلي
لخليط اللحمة المفرومة
تشوح اللحمة المفرومة في الزيت أو الزبدة مع البصل المفروم والتوابل والملح والفلفل الأسود
لخليط الزبادي
يخلط الزبادي والنشا ويوضع الخليط على النار
يضاف النعناع والملح حسب الرغبة لخليط الزبادي
يضاف البنجر إلى خليط الزبادي ويقلب كل الخليط
يقدم الخضار مع خليط اللحمة المفرومة وصوص الزبادي بالبنجر والأرز بالشعرية
يزين الطبق باللوز ويقدم
فيسبوك
تويتر
واتسآب
لينكدان
طباعة
بريد
المزيد من أطباق جانبية