صيام يوم عرفة.. نصائح لمواجهة موجة الحر الشديدة وتجنب العطش
أيام قليلة ونحتفل بعيد الأضحى المبارك، الموافق يوم الجمعة 6 يونيو 2025، ويتزامن صيام يوم عرفة مع موجة شديدة الحرارة على كافة المناطق، كما أن مدة صيام يوم عرفة ستصل إلى 16 ساعة تقريبا. وتناول وجبة السحور أمر أساسي قبل صيام يوم عرفة حتى نساعد الجسم على تحمل مشقة الصيام، وهناك أطعمة تساعد الجسم على […]
صيام يوم عرفة.. نصائح لمواجهة موجة الحر الشديدة وتجنب العطش قراءة المزيد »











