لايف ستايل

في الطاسة.. طرق سريعة لعمل البان كيك المحشي

البان كيك وصفة سريعة لتحضير وجبة مشبعة سواء كانت حلوة أو حادقة، ومع تنوع الحشوات التى يمكن أن يزين بها البان كيك، ستعلم في السطور التالية طرق سريعة لعمل البان كيك المحشي سواء مقلي هش أو بالقليل من الزيت، ليقدم بحشوته الداخلية ليكون سندويتش متكامل ساخن وغني. مقادير بان كيك محشي: كوب دقيق ملعقة كبيرة […]

في الطاسة.. طرق سريعة لعمل البان كيك المحشي قراءة المزيد »

بين الاستقرار والزيادة.. أسعار الخضروات والفواكه اليوم الإثنين

شهدت أسعار الخضروات والفواكه خلال تعاملات اليوم الإثنين 4 ديسمبر 2023، في سوق العبور، زيادة في الأسعار لبعض الأصناف. واستقر سعر الطماطم اليوم الاثنين، حيث بدأ من 4 جنيهات، كما استقر سعر البطاطس وبدأ من 8 جنيهات، واستقر سعر البصل وبدأ من 13 جنيها، مع زيادة في الأسعار لبعض الأصناف. ومن خلال موقع «سفرة» سنقدم

بين الاستقرار والزيادة.. أسعار الخضروات والفواكه اليوم الإثنين قراءة المزيد »

أسعار الخضروات والفواكه

استقرار أسعار الخضروات والفواكه اليوم الأحد

شهدت أسعار الخضروات والفواكه خلال تعاملات اليوم الأحد 3 ديسمبر 2023، في سوق العبور، استقرارا في الأسعار. واستقر سعر الطماطم اليوم الأحد، حيث بدأ من 4 جنيهات، كما استقر سعر البطاطس وبدأ من 8 جنيهات، واستقر سعر البصل وبدأ من 13 جنيها. اقرأ أيضا| بعد ذبولها..بـ«مكون واحد» رجعي الخضروات الورقية طازجة ومن خلال موقع «سفرة» سنقدم

استقرار أسعار الخضروات والفواكه اليوم الأحد قراءة المزيد »

المج الحراري

المج الحراري الأستنلس أم الزجاج؟ إليك الأفضل

يعشق الكثير منا المشروبات الساخنة وخصوصا القهوة الصباحية التي لا يستطيع الكثيرون الاستغناء عنها، ولذلك يصبح المج الحراري الصديق الودود الذي يحفظ للقهوة أو المشروبات الساخنة في العموم حرارتها لأطول فترة ممكنة. ومع دخول فصل الشتاء والأجواء الباردة نحتاج لشرب الكثير من المشروبات الساخنة كي يشعر الجسم بالدفء، ولكن يحتار الكثيرون عند شراء المج الحراري،

المج الحراري الأستنلس أم الزجاج؟ إليك الأفضل قراءة المزيد »

استقرار أسعار الخضروات والفواكه اليوم الخميس 30/11/2023

استقرت أسعار الخضروات والفواكه خلال تعاملات اليوم الخميس 30-11-2023، في سوق العبور. ويعد سوق العبور من أكبر الأسواق المؤثرة في حركة بيع وشراء الخضروات والفواكه في القاهرة الكبرى والعديد من المحافظات المجاورة ومن خلال موقع «سفرة» سنقدم خدمة متابعة أسعار السلع بشكل دائم لرصد حالات الارتفاع أو الانخفاض فى أسعار السلع الأساسية مثل الخضروات والفواكه.

استقرار أسعار الخضروات والفواكه اليوم الخميس 30/11/2023 قراءة المزيد »

الفومو

احذر “الفومو” مرض العصر الحديث.. تعرف على طرق الوقاية منه

إذا كنت تخاف دائمًا من ءن يفوتك شيئًا كزفاف لزميلك في العمل، أو تجمع مع أصدقائك أوعائلتك فأنت تعاني من “الفومو – FOMO”، وهي كلمة إنجليزية مختصرة تعني “الخوف من أن يفوتك حدث أو مناسبة”. وظهر هذا المصطلح “فومو – FOMO” عام 2004 في مجلة تابعة لجامعة هارفرد الأمريكية، مع بداية انتشار وسائل التواصل الاجتماعي.

احذر “الفومو” مرض العصر الحديث.. تعرف على طرق الوقاية منه قراءة المزيد »

طرق للتخلص من الانتفاخ والغازات

5 طرق للتخلص من الانتفاخ والغازات بعد وجبة دسمة

  يفرط البعض في تناول الطعام في المناسبات والعزومات التي لا تخلو من الأطعمة الدسمة اللذيذة والعديد من أصناف الحلويات، إلا أنه بعد الانتهاء يشعر البعض باضطرابات هضمية تزيد الشعور بالانتفاخ والغازات، وسنوضح لكم طرق التخلص من الانتفاخ والغازات بعد تناول وجبة دسمة. انتفاخات البطن والغازات وصعوبة الهضم بعد وجبة دسمة ستكون مشكلة مزعجة للبعض،

5 طرق للتخلص من الانتفاخ والغازات بعد وجبة دسمة قراءة المزيد »

أسعار الخضروات والفواكه

تراجع الطماطم.. أسعار الخضروات والفواكه اليوم الأربعاء

  شهدت أسعار الخضروات والفواكه خلال تعاملات اليوم الأربعاء 29 نوفمبر 2023، في سوق العبور، تباينا في الأسعار، حيث تراجعت أسعار بعض الأصناف فيما استقرت أصناف أخرى. وتراجع سعر الطماطم اليوم الأربعاء مقارنة بأسعار أمس الثلاثاء، حيث بدأ سعر الطماطم 3.5 جنيهات، كما تراجع سعر الكوسة إلى 7 جنيهات، فيما استقرت أسعار البطاطس والبصل. اقرأ

تراجع الطماطم.. أسعار الخضروات والفواكه اليوم الأربعاء قراءة المزيد »

سحلب

أرخص وأحلى من الجاهزة.. طريقة عمل بودرة السحلب في البيت

تناول المشروبات الدافئة طقس يومي يمارسه غالبيتنا في فصل الشتاء، و”السحلب” واحد من أهم هذه المشروبات. يعد السحلب من أكثر المشروبات الساخنة التي لها القدرة الهائلة على منح الجسم الدفء بمجرد تناوله. ومن خلال موقع «سفرة» سنوضح لك طرقا سهلة لتحضير بودرة السحلب ووصفات أخرى في المنزل بمكونات بسيطة. طريقة عمل بودرة السحلب: المقادير: كوب

أرخص وأحلى من الجاهزة.. طريقة عمل بودرة السحلب في البيت قراءة المزيد »

أسعار الخضروات والفواكه اليوم الإثنين 27 نوفمبر

يسعى الكثير من الناس إلى ضبط ميزانية المنزل، لذلك يحرصون على المتابعة بشكل يومي لتقلبات أسعار الخضروات والفواكه وغيرها من الأطعمة والمواد الغذائية. ولمواجهة الارتفاعات الكبيرة في الأسعار وعدم التزام بعض تجار التجزئة بالأسعار الرسمية المعلنة يلجأ العديد من المستهلكين إلى أسواق الجملة الرئيسية من أجل توفير احتياجاتهم من الفاكهة  والخضروات. ويعد سوق العبور من

أسعار الخضروات والفواكه اليوم الإثنين 27 نوفمبر قراءة المزيد »

أسرع طريقة لتجفيف الغسيل في الشتاء

غسيل الملابس شتاءً لا يجف سريعاً.. إليك الحل

تواجة الكثير من ربات المنازل مشكلة في فصل الشتاء وهي تجفيف الغسيل، فالأمر يعد مثل مشاهدة الطلاء وهو يجف على الحائط، وذلك بسبب الطقس البارد في فصل الشتاء. ولكن لابد من غسل الملابس دون النظر لطقس هذا الفصل، فمن خلال موقع «سفرة» سنوضح لكِ بعض الطرق والحيل التي ستساعدك على تجفيف الملابس في برد الشتاء

غسيل الملابس شتاءً لا يجف سريعاً.. إليك الحل قراءة المزيد »

أكلات غنية بـ “فيتامين د” تعوض غياب الشمس في الشتاء

إذا كنت تصاب بنزلات البرد كثيرا، فأنت تحتاج مراجعة نسبة “فيتامين د”، إليك هذه الأكلات التي قد تفيدك. فإن كنت تعاني من الأعراض الصحية المتعبة كالإرهاق الدائم والكسل الشديد وآلام المفاصل والعضلات فأنت على الأرجع قد تكون مصابا بنقص فيتامين د، والذي بدوره قد يسبب بعض المشاكل النفسية كالاكتئاب. اقرأ أيضًا| ليه البرتقال بيعفن بسرعة

أكلات غنية بـ “فيتامين د” تعوض غياب الشمس في الشتاء قراءة المزيد »

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

جديد وسريع

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

إزي الصحة

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

مباشر

إعادة 1

إعادة 2

بيت التلي

مباشر

إعادة 1

إعادة 2